Kolarski.pl - Serwis internetowy kolarstwo w Polsce
Przed sezonem 2010 - Anna Szafraniec
autor: Pawel Krygier 23-01-2010
Mimo zimowej aury większość polskich zawodników i zawodniczek uprawiających kolarstwo do sezonu przygotowuje się w kraju.- Niestety aura a raczej bardzo niska temperatura za oknem nie sprzyja długim "wycieczkom" rowerowym. Ale co tam słynny Lance Armstrong powiada "co nas nie zabije to nas wzmocni" i tej dewizy trzymajmy się podczas treningów w bardzo nie sprzyjających warunkach - pisze na swoim blog Anna Szafraniec z grupy JBG2.



- Ja obecnie mam kilka dni luzu czyli tak zwany czas regeneracyjny.Wczoraj byłam na badaniach wydolnościowych na Katowickim AWFie i czekam z niecierpliwościa na wyniki które mam nadzieje niebawem przyśle mi dr Miłosz Czuba.Przyznam że badania nie należą do najprzyjemniejszych rzeczy ale są one bardzo istotne w prawidłowych przygotowaniach - informuje Anna Szafraniec.

- Od poniedziałku ruszam z nowym mikrocyklem który wykonam tak jak wszystkie do tej pory w domu gdyż póki co narazie nie mam "szkolenia" kadrowego. Na szczęście treningi w towarzystwie Pauliny Brzeznej-Bentkowskiej mimo że nie należą do lekkich lecą bardzo szybko i często nawet nie poczujemy jak 3 godziny kręcenia w mrozie zlecą w mgnieniu rozmów na tematy przeważnie kolarskie - dodaje zawodniczka grupy JBG2.

źródło: szafraniec.blog.onet.pl

Pawel Krygier
0 komentarze

name:
e-mail: (opcjonalnie)

buźki:

  

Nie ponosimy odpowiedzialności za treść komentarzy
Content Management Powered by CuteNews

.:Kolarstwo w Polsce:.

Serwis internetowy - Kolarstwo w Polsce
 KOLARSKI.PL
 Projekt, wykonanie, kontakt: sport_media@o2.pl